Brummfisch

Nachdem Step-Trainer S. im fernen Helsinki weilt, um live vor Ort “Roger Cicero - ZERO POING” mitzuerleben, hatte ich heute beschlossen, mich stattdessen in der Stunde danach vom flotten Florian Hollywood-konditionieren zu lassen. Weil ich habe nämlich keine einzige Muskel nicht, und dachte mir, ein paar so Muskeln könnten nicht schaden, auch beim Yoga, wenn man die Hmhmhm-Asanas macht (aka “Liegestütz”).

Die Stunde fing natürlich schon vielversprechend an, als der Florian ordentlich lachen musste, als ich Weichei vorsichtshalber mal nur ein halbes Kilo Gewicht auf meine kleine Hantelstange schraubte. Da packte er mal noch wat zweieinhalb Kilo jeweils oben druff - und ich schleppte die Hantel dann mit letzter Kraft an meinen Platz. “Hollywood Condition” besteht dann übrigens darin, dass man viele tausend (gefühlte) Ãœbungen macht, und dann aufnotiert, wie oft man sie geschafft hat, während der Florian ruft: “Wenn’s weh tut, wächst der Muskel”. Hm, wenn es danach geht, könnt ihr mich offensichtlich ab morgen Rocky nennen (schwierig, meine Finger zum Tippen anzuheben).

A propos berühmte Hollywood-Muskelpakete: Der Florian hat uns dann auch am Ende der Stunde avisiert, dass, wenn wir immer brav mitmachen, es in paar Wochen eine tolle Ãœberraschung gibt, und zwar die Stunde “Arnie Condition”, laut Florian das härteste Workout wo man so machen kann. Wau! Da muss ich glaubich vorher noch ein bisschen üben mit dem Bizeps und dem Trizeps, bis ich dann nicht mehr verschämt bei “Liegestütze” eine fette NULL eintragen muss.